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terça-feira, 17 de janeiro de 2017

Retiro de Yoga & Ayurveda

29 a 30 de Abril de 2017
Sintra

Sente necessidade de parar e descontrair do ritmo da sua vida? Este retiro de fim de semana permite-lhe ‘desacelerar’ e estar mais perto na natureza (de si). É o momento ideal para conhecer e praticar o yoga e a ayurveda. Fique também a saber como pode colocar estas práticas no seu dia a dia ou aprofundá-las.

O programa aborda os temas: prática de yoga  · ayurveda e alimentação· massagem ayurveda ·
ayurveda detox · meditação · e outros temas...

Reflexões e práticas irão acompanhar-nos nestes dias com o intuito de elevarmos a consciência de quem somos.

Destinatários: O Retiro está aberto a todos os interessados em Yoga e Ayurveda, e nomeadamente iniciados e praticantes de outros estilos de yoga, que pretendam desenvolver a sua prática em Yoga & Ayurveda.

Vagas limitadas!
Temos valores especiais para 2 inscrições!

Inscrições e + info: http://yogamentoring.wixsite.com/yogalounge/retiros

quarta-feira, 11 de janeiro de 2017

Retiro de Losar 2017


24 a 26 de Fevereiro 2017
Casa da Torre - Soutelo – Braga

Com o início de um novo ciclo a energia da mudança está, mais do que nunca, ativa. O ano novo tibetano, o Losar, que segue o calendário lunar, marca o início da energia da Primavera, o renascer de todas as coisas na natureza.

Aproveitando esse recomeço, retiramo-nos do bulício exterior e interior durante uns dias e tiramos férias do desgaste dos nossos próprios conflitos e emoções perturbadoras, iniciando um novo ciclo nas melhores disposições. Venha partilhar connosco este renascer longe do stress e do contexto habitual, para cuidar de quem verdadeiramente é.

A proposta é um fim-de-semana para mergulharmos na quietude natural do nosso espírito, com momentos para meditar, fazer yoga, partilhar experiências, ouvir ensinamentos e relaxar.

Orientação: Tsering Paldron, Manuela Margaride (Yoga)
Data: entrada dia 24 de Fevereiro às 19h00 – saída dia 26 de Fevereiro às 17h00
Condições de alojamento: em quarto single ou duplo com casa de banho privativa / Ou em camarata
Preço: 135€/pessoa em quarto single ou duplo / Camarata 90€ (se não puder participar em virtude do preço, contacte-nos)

Receberá depois da inscrição um email. No caso de haver lugar deverá efectuar o depósito no valor de 50€/pessoa até 7 de Fevereiro para assim reservar o seu lugar. O valor restante deverá ser depositado até 15 de Fevereiro para que a sua inscrição fique completa. Os depósitos e pagamentos deverão ser feitos por transferência bancária para o NIB que lhe será comunicado e deverá enviar um email indicando que fez a transferência.

No caso da transferência não ser feita da conta própria, por favor indique o nome do inscrito.
Condições de cancelamento: Até 15 de Fevereiro reembolso de 100% da quantia depositada. A partir de 22 de Fevereiro não há reembolsos.

+ info e inscrições: http://bodhicharyaportugal.org/novo/event/retiro-losar-2017/

Yoga na Natureza na Serra da Arrábida

De 5 a 7 de Maio 2007
Biovilla Sustentabilidade - Herdade do Pinhal Basto - Palmela

RETIRO Yoga na Natureza - 3ª vivência/edição

Depois das vivências na paisagem ribatejana e na Serra da Estrela, vamos ser acolhidos/as pelo Parque Natural da Serra da Arrábida.

Um novo convite a praticar yoga ao ar livre, deixar-se envolver pela natureza, caminhar por paisagens a perder de vista, relaxar o corpo e aquietar a mente, conviver, respirar ar puro, conectar-se com a magia da Vida e redescobrir a beleza e simplicidade das pequenas coisas, mergulhar na Essência...

Um novo cenário, a mesma intenção: escutar a Vida em nós, que ecoa a Vida à nossa volta. A conexão entre o Espaço dentro e o Espaço fora. Na essência, uma mesma realidade!

ESCUTAR = ouvir com o coração sereno, com a alma receptiva e aberta, sem paixão, sem desejos, sem julgar. Vamos dar-nos tempo para aquietar, para assim podermos acolher a vida à nossa volta de forma límpida.

"A VIDA É AMOR. Tudo o resto é confusão imaginada."

Olhar, respirar, sentir os elementos da natureza ao nosso redor como provas desta verdade, inspirando-nos a ver o amor em nós, o amor em cada pessoa, o amor em cada manifestação da vida!

Contribuindo para o bem estar de cada pessoa e o bem estar Maior! ♥

Local: Biovilla - Parque Natural da Serra da Arrábida (a cerca de 50 min de Lisboa). A biovilla enquanto projecto de agro-turismo inserido no Parque Natural da Serra da Arrábida pretende desenvolver uma actividade turística que contribua para o desenvolvimento económico, cultural e ambiental da região de forma sustentável. Nesse sentido mais do que um projecto turístico, pretendemos ser um “exemplo vivo” de práticas sustentáveis proporcionando a todos os nossos visitantes uma experiência única e inesquecível. link: http://www.biovilla.org/

Programa
Do programa, como já é hábito, fazem também parte a meditação, a prática de silêncio & escuta profunda, círculos de partilha & inspiração e um serão de celebração e mantras.
Programa detalhado em construção, de forma a valorizar as particularidades da região e da organização que nos acolhe. (O programa seguirá a mesma linha dos retiros anteriores)

Preço (com tudo incluído)
1. Até 1 de março: 140€ | Preço reduzido para quem tem uma real limitação financeira: a partir de 120€
2. Até 1 de abril: 160€ | Preço reduzido: a partir de 140€
3. Após 1 de abril: 180€ | Preço reduzido: a partir de 160€

*O pagamento pode ser faseado, o importante é fazer a inscrição mediante a reserva mínima de 30%.

Inclui alojamento e pensão completa, com alimentação vegetariana, tudo pensado em respeito pela vida e para facilitar as vivências.

Sobre Yoga de Corpo e Alma
Os valores universais e os princípios éticos do Yoga são um importante substrato, a base sólida e frutífera sob a qual procuramos desenvolver a nossa prática, valores que nos guiam e inspiram para sermos Livres. Este é, claro, um desafio que vai muito além das aulas e atravessa toda a nossa vida, e que pressupõe uma vontade e dedicação individual de aprendizagem e transformação. O Yoga não é o desempenho perfeito de determinadas posturas mas sim a intensidade e a direção dos nossos esforços, trabalhando o corpo enquanto templo sagrado da nossa alma para alcançarmos uma maior consciência e com esta, liberdade.

+ info e inscrição:
YOGA de Corpo e Alma | Lina Afonso
Email: decorpoealma.yoga@hotmail.com
T: 96 999 4141
Site: http://yogadecorpoealma.jimdo.com/

Sexualidade - Retiro de Bioenergética

24 a 26 de Março 2017
Solar Quinta do Pouchão - Caminho do Pouchão - Abrantes

Melhora a tua Sexualidade! Um Retiro de Bioenergética com Pramod

Existe muito mais, mas muito mais mesmo. Achas que o sexo é só isso que vives? Não, sexo é muito mais. E a importância dele é maior ainda. Não notas que tudo é vendido à base de imagens sexuais? Todas as sociedades têm regras rígidas baseadas na sexualidade, a violência é mostrada ás claras enquanto que fazer amor tem de ser escondido. Porque achas que a sociedade reprime tanto a sexualidade? Pessoas satisfeitas e felizes não podem ser manipuladas nem usadas, são pessoas livres.

A tua vida precisa de muito, muito mais e melhor sexo. Se olhares para a última vez em que estiveste apaixonado, vais lembrar-te de que a sexualidade era muito mais forte. Por que é que no dia-a-dia ela não pode ser assim, como quando tu estavas apaixonad@? É essa resposta que vais encontrar neste Retiro. Seguramente que, depois deste fim-de-semana, a tua capacidade sexual, a tua “tesão” e a tua sensualidade vão aumentar muito. Ver par crer, ou melhor, é experimentar para crer! Do céu só caem presentes em época de eleições. Na vida real tu precisas de batalhar por cada pérola preciosa que tens ou queres possuir. Esta não é uma pérola preciosa, é um diamante. Vem expandir a tua capacidade de ter prazer!

Um Retiro é um trabalho de fim-de-semana, longe das tuas rotinas diárias, mais contigo, junto com pessoas com intenções semelhantes. De sexta à noite até domingo ao final da tarde, sendo que, à noite, ou no dia seguinte, voltas para casa. São utilizadas técnicas de bioenergética e meditação ativa, entre outras, para entrares em contato com a tua sexualidade e quebrar os bloqueios que te impedem de viver muito mais. Bioenergética e Meditações Ativas são exercícios que trabalham a respiração e os movimentos corporais, não há sexo entre os participantes.

SOBRE PRAMOD: Nascido em Portugal, pai de rapaz de 2 anos. Trabalha desde 2000 com Desenvolvimento Pessoal. Formado em Terapia Bioenergética pelo Centro Namaste em Porto Alegre, Brasil, onde viveu e trabalhou intensamente com Bioenergética e com a sua Sexualidade. Estudou e viveu no Centro Terapêutico Humaniversity, na Holanda. Inspira-se em Osho e na sua experiência com índios da Amazónia. Ensina e aprende Meditação Ativa de Osho, Artes Marciais e Contato-Improvisação. Estudou Engenharia Naval e tem um MBA.
Em 2000 Pramod cria os www.EncontrosDoUmbigo.com. Participou na fundação das escolas de Dança-Teatro-Performance www.c-e-m.org, do www.evoe.pt e www.sou.pt, e liderou a Associação Portuguesa de TAIDO. Em 2010 co-funda a BIOTribe, um Centro de terapia Bioenergética e Meditações Ativas.

ATENÇÃO, É NECESSÁRIA UMA ENTREVISTA PRÉVIA, Poderá ser feita via skype, messenger ou outra aplicação de video, ou se tal não for possivel, por telefone.

+ info e inscrições:
(+351) 91 461 33 23 (Whatsapp)
Pramod@encontrosdoumbigo.com
www.EncontrosDoUmbigo.com

Valor: 180 euro (Retiro, Alimentação e Estadia incluídos; parcelamento possível),

Reserva/Depósito: Depósito de 50€ para assegurar a sua reserva, dedutível no valor total do retiro. Reembolsável até 15 dias antes do início do Retiro. Não reembolsável para quem se inscreve até final do ano para auferir da redução no preço.

Data limite de inscrição 15 de Março.

Local: A Quinta do Pouchão está localizada no distrito de Santarém, entre a cidade de Abrantes e a vila do Sardoal, a apenas 20 quilómetros a sul do centro geodésico de Portugal. Tem os melhores acessos rodoviários, nomeadamente autoestrada da Beira Interior (A23), a qual liga a autoestrada do norte, junto a Torres Novas, à cidade da Guarda, e que passa próxima a sul da propriedade.
É ainda servida pela linha ferroviária da Beira Baixa, com as estações de Alferrarede (a 5,7 quilómetros do solar, por estrada) com o serviço regional, e a de Abrantes (a 9,5 quilómetros) com o serviço rápido.
Em termos de distâncias e tempo de deslocação, a Quinta do Pouchão fica a apenas 1 hora e 15 minutos de Lisboa pela autoestrada (A1 e A23), ou a cerca de 2 horas por estrada (N118, N3 ou N2). Fica ainda a 2h do Porto (A1, A13 e A23), a 1h15m da Guarda (A23) e a 3h15m de Faro.
Link: https://www.facebook.com/solarquintadopouchao/

segunda-feira, 9 de janeiro de 2017

Retiro de Primavera da Yogafool


De 31 de Março a 2 de Abril 2017
Solar Quinta do Pouchão - Caminho do Pouchão - Abrantes

Uma oportunidade fantástica para te preparares para a Primavera, uma altura de grande transformação! Vamos oferecer aulas de yoga e comida deliciosa (e mais algumas surpresas!) numa fantástica localização onde podes estar rodeado pela Natureza!

Aproveita este tempo para restaurares completamente os teus sentidos e o teu sistema com práticas de yoga e comida purificante e detoxificante. Vamos limpar o caminho para viver a vida no seu potencial máximo!

Preços:
» 1 pagamento: 150 EUR até 28 de Fevereiro ou 175 EUR até 28 de Março
» 2 pagamentos: 85 EUR até 28 de Fevereiro + 85 EUR até 28 de Março
» 3 pagamentos: 60 EUR até 28 de Janeiro + 60 EUR até 28 de Fevereiro + 60 EUR até 28 de Março

+ Info e Inscrições: http://www.yogafool.net/?p=5731&lang=pt-pt

domingo, 8 de janeiro de 2017

Retiro de Meditação de Osho


28 de Abril a 1 de Maio 2017
Awake - Portimão

A partir da nossa experiência na Índia, as meditações OSHO facilitam o acesso a uma verdade e ao silêncio mais profundo no interior de cada um que as pratica. Os movimentos das meditações ativas são um processo natural de entrega para afastar as tensões entre o corpo e a mente.

Osho criou técnicas de meditação revolucionárias usando música e expressão corporal nas suas meditações ativas, como um caminho para se conectar com o nosso silêncio interior. Expulsando o stress e a tensão que se acumula durante uma vida ativa atarefada, energizando o corpo através do movimento, da dança, do riso; cada célula do nosso corpo começa a vibrar de novo, e plenamente vivo, o fluxo do universo pode sentir-se dentro e fora de nós, permitindo-nos sentir simplicidade e alegria; para que possamos finalmente parar de controlar, ser capazes de relaxar e acreditar no fluxo da vida. A proposta é não fazermos julgamento sobre nós, nem pensar em transformações. Apenas relaxar e aceitar o que se é. Apesar de estarmos recolhidos durante as meditações, recebemos energia do grupo. Esta energia reforça a nossa experiência e apoia todo o processo.

A riqueza deste retiro está na profundidade da experiência pessoal. O programa é criado como uma viagem, usando muitas vezes música ao vivo nas diferentes técnicas de meditação, para criar espaço em cada um, preencher a nossa beleza, a nossa luz; ver tudo isso reflectido nos outros, sentir o pulsar da existência, e deixar que essa energia nos transporte.

Os ensinamentos de Osho têm sido como um fio condutor que acompanha as nossas vidas desde que o conhecemos em Poona, na Índia, nos anos 70. Viver na sua presença e experienciar o seu amor, o seu silêncio e a sua beleza, juntos com milhares de amigos no mesmo campo de energia, naquela quietude… iniciou-se uma profunda transformação em cada um de nós, levando feridas e conceitos antigos, permitindo-nos conectar connosco próprios e com os outros, de uma forma amorosa e alegre.

«A música é meditação exterior: a meditação é música interior. Elas andam juntas, de mãos dadas, abraçadas. É uma das maiores experiências da vida quando a música está lá ao teu redor, esmagando-te, inundando-te, e a meditação começa a crescer em ti - Quando a meditação e a música se encontram, Mundo e Deus se encontram, matéria e consciência se encontram. Isso é Unio Mystica - a união mística.», Osho

HARIDA: Harida nasceu em 1949 no Chile, estudou bateria clássica e precursão em Santiago do Chile e Roma, antes de cocriar um dos principais projetos de avant-garde e Latin Fusion dos anos 70 em Espanha, o Mirasol Colores. Intrigado com a mitologia e a música Oriental, em 1977, viajou para Índia, onde acabou por ficar vários anos. Dedicou-se à meditação e estudou música Indiana, onde aprendeu a tocar santoor e tabla.
Viveu na comunidade Osho em Poona e o facto de tocar música durante as meditações na Sua presença, mudou a sua percepção e estilo de música. Os ritmos poderosos carregando um silêncio dentro dos sons, a música como uma ferramenta para se conectar com o ser interior, para promover a cura e a presença, vivendo o momento presente.
Nos últimos 30 anos, o seu amor pela música e a alegria em se conectar com os outros através dos ritmos, leva-o aos palcos como artista individual ou trabalhando com grupos. Harida cofundou Nazca Music em 1995, na Holanda, e desde então gravou e lançou mais de 30 álbuns: os próprios, bem como de outros artistas. Em 1999 mudou-se para Portugal, onde está envolvido em gravações, performances, organização de retiros de meditação e no Festival anual de Música e Meditação de Osho no seu monte no Alentejo.

NARTAN: Nartan nasceu em 1956 na Alemanha, estudou trabalho social e trabalhou vários anos com crianças e jovens deficientes e em projetos de integração de famílias imigrantes. Quando começou o seu próprio desenvolvimento pessoal, encontrou interesse em terapias de cura alternativa como Bioenergética e Screaming therapy, e envolveu-se na Formação de Bioenergética de 1976-1978. Esta educação levou-a à ligação com os discípulos de Bhagwan Shree Rajneesh, um muito falado professor espiritual da Índia naquele tempo, e assim o seu caminho levou-a para Poona, na Índia em 1979.
Ela ficou na Índia em Osho Ashram nos dois anos seguintes, aprendendo sobre meditação e trabalho corporal (Rebalancing Training). Estes anos na Índia tiveram um impacto profundo em seu modo de vida. Depois de retornar à Europa, ela continuou a viver e trabalhar em Comunidades Osho, onde aprendeu uma vasta gama de habilidades: cozinhar, limpar, bar, discoteca, handyman, contabilista... assim como trabalhou como terapeuta de massagem e guia de Meditações Osho.
Em 1986, em Hamburgo, mudou-se para fora da comunidade e começou uma prática muito bem sucedida de massagem. Assim, começou também a ensinar a técnica, e organizou-se de forma que continuou a ir alguns meses no inverno a Poona, Índia.
Em 1990 mudou-se para Amsterdão, na Holanda, com seu novo parceiro Harida. Juntos eles começaram a gravadora Nazca Music e Nartan gerenciava o estúdio de gravações, continuando a passar uns meses de inverno em Poona. Em 1999, Nartan e Harida mudaram-se para o estúdio de gravação na sua nova casa em Portugal. Depois de renovar uma ruína antiga, começaram a trabalhar no estúdio e criaram um espaço para música e meditação.
Através da sua participação em muitas feiras e festivais com música e meditação eles tornaram-se bem conhecidos e bem recebidos no seu novo país. Desde 2006, Nartan e Harida começaram a oferecer um retiro de meditação na sua terra no Alentejo, e anualmente desde 2010, também, o Festival Osho de música e meditação, conhecido não só em Portugal mas por toda a Europa.

“Os princípios simples do caminho do coração em tudo o que fazemos é o meu principal interesse. Meditação, música, estar na natureza, ligada à terra e ao céu, cuidando do nosso corpo ... clareza emocional, massagem, boa comida e às vezes um Detox são muito importantes para mim”. Nartan

Links:
www.oshofestivalportugal.com 
www.nazcamusic.com

Informações e Reservas: info@awakeland.pt ou +351 917 079 859

sexta-feira, 6 de janeiro de 2017

Retiro Católico em Silêncio

2 a 5 de Março 2017
Domus Carmeli - Fátima

O Apostolado da Oração – Rede Mundial de Oração do Papa promove, em Março, um retiro em silêncio.

Realiza-se de 2 a 5 de março e é orientado pelo P. Marco Cunha, sj.

Os retiros em silêncio têm sido uma experiência recente mas muito positiva para o Apostolado da Oração e para as pessoas que têm participado.

Seguem o esquema dos Exercícios Espirituais de Santo Inácio, numa proposta adaptada a esta espiritualidade tão rica e tão comprometida que é o Apostolado da Oração – Rede Mundial de Oração do Papa.

Estas iniciativas são abertas a pessoas de todas as idades e de todo o país.

As inscrições devem ser efetuadas através do telefone 253 689 446 ou do email aap@snao.pt.
link: http://www.apostoladodaoracao.pt/retiros-em-silencio/

quinta-feira, 5 de janeiro de 2017

Retiro de Kundalini Yoga em Ashram

17 a 30 de Janeiro 2017
Quinta do Rajo - São João das Lampas - Sintra

A Quinta do Rajo proporciona estadas de 3, 7 ou 14 dias de vivência em Ashram para grupos ou indivíduos. Poderá praticar Kundalini Yoga duas vezes por dia e viver uma série de experiências novas:

Realização de trabalho voluntário;
Vivência comunitária;
Prática diária de Meditação;
Noites com actividades.
A alimentação é vegana.
O retiro será imerso na natureza, e no espírito de comunidade 3HO. Os ensinamentos do Mestre Yogi Bhajan serão partilhados e debatidos.

Valor:
3 dias- 126€
7 dias- 294€
14 dias- 588€

Mais info e inscrição: 219 616 197 ou info@quinta-do-rajo.pt
Link: http://www.quinta-do-rajo.pt/ashram/retiros/